Met tegenzin naar het werk

Niet iedereen haalt plezier uit zijn werk. Misschien ga je wel met lood in je schoenen aan het werk, voel je je moe na een weinig zinvolle werkdag. Soms zijn veranderingen in jouw omgeving daarvan de oorzaak. Denk aan:

• Reorganisaties en een veranderde werksfeer en werkdruk;
• Thuiswerken, waardoor je nu pas je werk alleen maar zinvol lijkt als je met collega’s (die je nu mist!) persoonlijk kunt samenwerken;
• Nieuwe collega’s of leidinggevenden waarmee je de ‘klik’ mist;
• Wijziging in werkwijzen en organisatiedoelen, waardoor je merkt dat je de aansluiting mist.

Het kan ook dat jouw behoeften veranderd zijn:

• Je wilt meer balans werk/privé, tijd voor jezelf en je gezin/familie;
• Het werk verveelt je, je bent uit je ‘functiejasje’ gegroeid;
• Je wilt onderzoeken of je naar een ander werkveld kunt overstappen;
• Je moet ineens rekening houden met ziekte of beperking in je werk.

Veranderingen kunnen je dus het gevoel geven dat je niet (meer) op je plek zit en geen zin hebt om aan het werk te gaan. Jouw persoonlijke effectiviteit kan ook effect hebben op hoe je in je werk zit.

Vitamine Werk helpt jou dan koers kiezen en de hobbels die je misschien tegenkomt aanpakken. Denk hierbij aan:

• Loopbaancoaching of Ontwikkeladvies: verkennen en het matchen van kwaliteiten en drijfveren met arbeidsmarktmogelijkheden;
• Dilemmacoaching: het bieden van inzicht in keuzes, consequenties en knopen doorhakken;
• Coaching op persoonlijke effectiviteit: jouw grenzen beter herkennen en communiceren, belemmerende patronen aanpakken;
• Stress- en burnoutcoaching (preventief en herstelbegeleiding): beter leren herkennen van stress- en burnoutklachten en herstellen op wetenschappelijk onderbouwde wijze (CSR-centrum).

Jouw vragen kunnen zowel praktisch van aard zijn, maar ook diepgaander. Bijvoorbeeld als je steeds tegen oude pijn aanloopt in het hier en nu, waardoor het jouw leven of werk negatief beïnvloedt. Of als je steeds in dezelfde valkuilen stapt en ze eerder wil leren te herkennen, zodat je een andere weg kunt inslaan.